グルに捧げるマントラ"Guru Stororam"を108回繰り返し歌うキールタンです。
※キールタン:神やグルの名前を繰り返し歌う讃美歌のようなもの。
神聖な響きのサンスクリット語の言葉を心を無にして繰り返すことで、体の内側に高い波動が生まれ、
深いリラクゼーションに導いてくれるそうです。
そういえば、セロトニン博士の有田先生も、お経を唱えたり、意味をなさないようなフレーズを無心で歌うことで
脳内のセロトニン物質を増加させることを科学的に証明していました~
不思議なパワーに満たされる満月の夜に、そんな特別な過ごし方もいいですね☆
日時:7月15日(金)19:45〜21:00
参加費:無料
場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ
詳細はこちら ⇒Nirmal Yoga
(image:PrtSc from NirmalYoga)