過去に調理師とファイナンスプランナーの通信を取り寄せ、見事に途中放棄。。。
封印したい過去の1つです^^;
でも今回はなんとか順調に&楽しんで進めてます^^
昆布 干し椎茸 大根が入って一味違う美味しさです。
お醤油だけで味付けしたとは思えない旨みがいっぱい。
長芋 カリフラワー かぶも入って、隠し味が白みそ。
優しい甘味のある食べるシチューです。
アーモンドパウダー 葛粉 豆乳 菜種油 レーズン クルミ
オレンジピール てんさい糖(未精製)など。
見た目いびつですが美味しかったです~ 娘と形成するのも楽しいですわ。
家族にも好評なので オレンジピールを入れないで何回かリピしてます♪
これも課題^^
レシピは丸麦ですが、雑穀米を3分の1カップ入れて圧力鍋で炊きました。
干し椎茸 切干大根 昆布 蓮根 人参 入り。
玄米を6時間浸け置きしてから炊いたからか、べちょべちょご飯になってしまいました;;
またリベンジするぞぃ
車麩のカツ&味噌ソース キャベツの千切り
パパ&ナーから 美味しいっ が出ました!! さすがは揚げ物!
八丁味噌 りんごジュース ピクルスの味噌ソースもなかなかでしたよ。
パン粉をフードプロセッサーで細かくする手間を省いてしまったので、
ちょっとボッテリした衣になっちゃった。。 でもサックリ美味しかったぁ
かぼちゃのポタージュ
娘が明日も食べたいっ と言ってくれました!
玉ねぎ セロリ 長芋 豆乳が入ってて美味しかったです~
つづく。。
ふみ☆ヨガマインド