週間天気予報が急に雲行き怪しい方向に変わってきましたね。
来週娘の運動会あるんだけどな・・・ やっぱり雨むすめなのだぁ;;
でも、あのまま暑くなるとカラダがつらいので、この涼しい空気楽しみましょ
おぉぉ 80歳の三浦雄一郎さん、世界最高齢にしてエベレスト登頂成功!
スポンサー探しも資金集めもご自分でしたんですって すごいなぁ
装備が進化しているとはいえ、挑戦する気力と体力に感服ですーーー
アンジーのニュース、かなり衝撃的だったぁ
乳がんのリスクを高める遺伝子変異が見つかって、
予防のため両乳房の切除手術を受け、更に卵巣の摘出手術も考えている。
⇒ アンジェリーナ・ジョリー、がん予防で両乳房切除―専門家の見方は
手足、乳房すぐ切断!歯もすぐ抜歯!白か黒か!
知識やお金もある彼女が選んだ最良の方法が切除手術だったのかなぁ
代替医療などでの癌の予防は考えなかったのか・・・
そんな気長なことはできないっ
癌になるリスクと恐怖を抱えたまま生きたくないっ
っていうアンジーの選択は尊重します。
でも安易にマネることは絶対やめたほうがいいと思います
その他の予防の方法だってあることも知っておきたいです
遺伝的に癌のリスクが高くても、食習慣を変えることでリスクが低くなることも証明されています。
反対に生活習慣を変えなければ、癌の部位を切除しても、他の部位に癌が現れる可能性もあるのです。
癌予防として勧められているのは、酵素断食や、発酵食、フィトケミカル、水素などを摂ること。
また、乳製品と乳がんの関係について書かれた「乳がんと牛乳」の著書で有名なブラント教授によると
乳がん予防の食事は、乳製品、乳牛の肉を食べない、
大豆食品をたくさん食べる、新鮮な野菜、海草、果物を食べる。
「栄養学分野のアインシュタイン」と呼ばれる栄養学の世界的権威、
コーネル大学栄養生化学部名誉教授のコリン・キャンベル博士が行った
栄養学史上最大規模の疫学調査で有名な「チャイナスタディ」では、
明確に、動物性食品の摂取量が多ければ多いほど病気を発症することを示し、
植物性の食べ物を多く摂取していた人ほど健康で、慢性的な病気になっていないことが判明。
『乳がん』 by ウィキペディア
乳がんに罹患するリスクは年齢と共に増加する。
日本人女性の場合、生涯で乳がんに罹患する確率は16人に1人(欧米は8~10人に1人)である。
極めて稀に男性も乳癌に罹患することがある。乳癌に罹患する確率は色々異なった要因で変わってくる。
家系によっては、乳癌は遺伝的家系的なリスクが強い家系が存在する。
人種によっては乳癌リスクの高いグループが存在し、アジア系に比べてヨーロッパ系とアフリカ系は乳癌リスクが高い。
今は、色々なチョイスができる時代です。
だからこそ、溢れるほどの情報の中から
自分に合った、自分にやさしいものを選択していきたいですね^^
そのためにも自分を知ることっ 自分にやさしくっ
自分を愛することが大切ですよん!!
つぶやくだけのつもりが、熱くブログしてしまった・・・
have a nice day!
ふみ