なんの共通点もないような、でいて皆似ているとこもあるような~~
いろーんな選択を経て集まった面々。
みんなと 「いま ここ」 をシェアできたこと、とっても嬉しかったです♪
ココロからありがとう!!
ランチBOXは、予定変更で私の大好きなゴピナータさんのものでした!
ヨガの後のぴったりなスパイス使いや味付けがちょうどいい
お野菜やお豆、スプラウトたっぷり、玄米 & スープのランチBOX!!
美味しかったです~~♪
完全に食べ終わってから写真パチリッ
お茶はヨガの後ということでヨギティー レモンジンジャーと エキナセア(Echinacea)
「エキナセア」は、免疫力アップして風邪予防に効果があるとして注目されているキク科のお花。
エキナセアティーにはレモングラス、シナモン、フェンネルシード、ペパーミント、ローズヒップ、ごぼうの他
まだまだハーブやスパイスが入っています。
マフィンは、バナナとマーマレード 私の手作りです~*^^*