内臓の休まる日がありませんでした^^;
そうなると、微妙に体調を崩します。
お腹にガスが溜まったり、便秘気味になったり、
寝付きや起きが悪くなったり、カラダが重~い感じ
天気が悪かったのも手伝って、どんどん怠惰になる一方。
そうそう、アーユルヴェーダでいうと『カパ』な状態ですわ^^
家にいても家事やPCやらで
娘に「あそんで~」には決まって「あとでね~」
口を開けば「はやく~あれこれしなさい!」と口うるさいママなので
たまには、娘とリラックスした時間を持ちたかったのです。
少しは、イメージアップできたかな?
ひと夏を越した頃に原酒のまま出荷される 「ひやおろし」 でごきげんでやんす♡
(赤坂の古都里亭にて ナー撮影^^)
今週は月曜からヨガして、粗食に徹して体調を取り戻してまっす!
ふみ