と同レッスンを通常料金の半額で受講していただけるモニターさんを3名募集します!
身体の「ゆがみ」はさまざまな不調の原因になります。
誰にでもゆがみはありますが、ゆがみは大きくなると、
知らず知らずのうちに関節や筋、内臓などに負担をかけ、痛みや滞りにつながります。
自分でもゆがみの自覚がある方、肩や腰のコリが気になる方、
未病の不調が長引いている方、婦人科系のトラブルのある方、
冷え症の方など、1度身体のゆがみを見直してみませんか?
ヨガマインドの「ゆがみチェック&リセット」は、
1人1人に合わせたオーダーメイドメニューで自分自身の身体を無理なく整えていきます。
ゆがみによって起こりやすい症状 :
腰や肩の慢性的なコリや痛み、関節の痛み、内臓の圧迫などの他にも
冷え、便秘、頭痛、生理痛、PMS、疲れ、自律神経失調など
一見身体のゆがみとは関係なさそうな不調も出ることがあります。
治す方法は色々ありますが、
一気にゆがんでいる箇所だけを治す方法だとまたすぐに元に戻り、
他の箇所へ負担がかかってしまうこともあります。
ゆがんでいる所だけを治すのではなく、ゆがみの根本から正していき
全身を調整していくことが、ゆがみの再発を少なくする方法だと思います。
ゆがみは1日にしてならず。
ゆがみリセットも1日にしてならずです!
気長に毎日自分で治していく方法が
一番身体に優しくて、確実だと私は考えます。
ヨガの考え方では、ゆがみのない心身にそれぞれのチャクラのバランスが整い、
水、気(プラーナ)の流れが良くなると言われます。
ゆがみをリセットして、健康と美しさを手に入れましょう^^
『ゆがみチェック&リセット』の内容
全2回プライベートで行います。
※「ゆがみチェック(ゆがみデータ付)」のみの受講も可能です
1回目(30~40分)ゆがみチェック
・カウンセリング
・「ゆがみチェック」撮影
ゆがみチェックは、膝、骨盤、胸、肩、肩甲骨、お尻などの高さや向きの違い、
股関節、肩甲骨、お尻周りの筋肉、足首、手首、肘、膝などの可動域や左右の違い、
腹筋、背筋、胸筋、広背筋、大腿筋、ハムストリングの強弱などの前後の違い、
O脚、XO脚、ねじれなどを見ていきます。
2回目(40~50分) ゆがみリセット
・1回目のデータをもとにゆがみの解説
・ゆがみを治すためのアドバイス
・オーダーメイドのホームプラクティス用ポーズ・動き・姿勢をマスター
以下のものが付きます。
・ゆがみデータ
・毎日家で行うポーズや動きのオーダーメイドメニュー
・姿勢の注意書き
『ゆがみチェック&リセット』
モニター様を3名募集します!
日時
12月1日(日)13:00 14:00 15:00 16:00
※他の日時がご希望の方は、希望日を3日ご指定くださいませ。
※平日大歓迎です。
※「ゆがみリセット」の日時は後日予約になります。
募集期間
2013年12月28日(土)まで
料金
● ゆがみチェック&リセット 全2回 6000円 モニター料金
12000円 通常料金
10000円 YOGAMIND会員様料金
※「YOGAMIND会員様」 : 6か月以内に通常クラスに参加された方(体験は除く)
● ゆがみチェック(単体)
6000円 通常料金
5000円 YOGAMIND会員様
● ゆがみリセット(ゆがみチェック受講者向け)
7000円 通常料金
6000円 YOGAMIND会員様
※再受講の場合は、それぞれ10%割引いたします。
⇒ ご予約フォーム 又は [email protected]
でご予約お待ちしております。
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