ノリの良い曲にのって骨盤周りや肩周りをダンスするように動かすのが楽しっ☆
そして、みやこ先生のアラフォーとは思えないキュッとくびれたウエストを見ると、断然やる気がでてきます!
クラスで汗をかいた後、「ポニー公園」に行く途中、新宿でわたし好みのお店を発見しました!!
『お粥と麺の店 粥餐庁』京王モールにあります。
素材にこだわりのある、お野菜たっぷりのお粥屋さんです。
お粥は、玄米粥や五穀粥。
玄米粥 : 食物繊維が6倍、ビタミンB1は4倍ある玄米が混ざったお粥。
五穀粥 : ビタミン、ミネラルの豊富な穀物、玄米・押麦・大豆・キアヌ・ゴマの五穀の入ったお粥
だけど・・ 私が食べたのは「サンラー麺」。
麺は、ビタミンB群が豊富な全粒粉を練りこんだオリジナルの麺だそう。
一口目は、予期せぬ熱さと、酸味と辛味にゲホゲホしてしまいましたが、慣れてくると、あっおいし!
スープが、あっさりしているので、食べた後に胃もたれしない感じでいいかも。
麺も細麺で食べやすいです。
私の周りを見ると、みんなサンラー麺。
結構人気メニューのよう。
また骨盤体操の帰りに寄ろうかなぁ
次こそは、こだわりのお粥を!
そうそう、おまけ◎◎◎
店内は狭くて落ち着かない感じで、長居はしにくいです。
バギーを置くスペースもあまりないです。
⇒ お粥と麺の店 粥餐庁
ふみ