初回から満員のご予約をいただいていたので、少々緊張してクラスに臨みましたが、そんな緊張も吹っ飛んじゃうくらいベビーたちの可愛さにメロメロでした~♪
今回来てくれたベビーは2か月~9か月。ベビーの泣き声も3歳のわが娘のサイレンのような泣き声に比べればまだまだ小さくてかわいいっの一言!
ママたちも落ち着いた感じでベビーに接してくれていたので私も楽しんでクラスを進めることができました。
ありがとうございました^^
早速次のご予約を入れていただたり、コメントをいただいたり色々なフィードバックもいただけてとっても嬉しいです♪
※ コメントは、文末に紹介させていただきました。
皆さん、腰・肩・首・背中の痛みがあったり、骨盤底筋や腹筋が弱っているのを実感している方が多かったですね。
そしてほとんどの方が、骨盤調整やひきしめ、筋力・柔軟性アップのほかにリラクゼーションも求めています。
今後のクラスでも、ママが必要としているところを補い、
カラダの内側・外側からバランスを取れるようにしていきたいと思います。
みんなの声をどんどんクラスに反映して、皆さんのセミオーダーメイドなクラスにしていきたいです。
今後ともよろしくおねがいします^^
『ママ&ベビーヨガ』 の今後の活動は、冬の間は月1ペースで、温かくなってきたらクラスを増やしたいなと思っています。
また、今回初回ということで母に助っ人で来てもらいましたが、次回からは私ひとりになります。ご了承くださいm(_ _)m
クラスは、ベビーマッサージやママのための産後ヨガ、ベビーと一緒にできるヨガなどを行います。
クラス内容・詳細 ⇒ こちら
時間は、10:00~11:10 ですが、その後も30分位みんなでおしゃべりをしたりゆっくりしていただけます。
ママのココロとカラダ、ママとベビー、ママとママ のつながりの場としてお使いください☆
◎◎◎ 声 ◎◎◎
・良かったのでまたやりたいです。ベビーマッサージは家でもやろうと思います。(YIさん)
・久々のヨガ楽しかったです(YMさん)
・骨盤底筋群が弱っているので鍛えたいです。(MHさん)
・体を動かせて気持ち良かったです。(HMさん)
・Yママが娘を見ていてくださったお陰で、安心してヨガができました。
体が伸びてとても気持ちよかったです!(MYさん)
・骨盤調整とおなかのひきしめしたいです。(SKさん)
・息子が泣いてしまって全部やることは出来ませんでしたが、リラックスして参加出来ました。
教えて頂いたヨガを息子と一緒に家でもやってみようと思います。
来月また宜しくお願いします。(個人的には、早く回数を増やしてやって頂きたいです☆)(SKさん)
本当にありがとうございました^^)/
ふみ