ふみ
ヨガ好きの母の影響でヨガと出会いました。子供の頃は、ぜんそく持ちでよく風邪をひいたり中耳炎になったりで体も心も弱くバランスをくずしていました。そんな時に母の勧めるヨガの呼吸法や体位法をなんとなくはじめました。
兵庫、香川、東京で育ち、成人してからオーストラリア、ドイツ、東京に住み、仕事はサービス業・デザイン業からゴルフ・エステ業界でも働きました。親元を離れてからもどんな時もヨガが私の心身の調和を助けてくれました。
出産後、心身が想像以上にガタガタに不安定になった時も、ヨガによって体調を取り戻すことができました。その後、いつもそばで支えてくれたヨガを多くの人に伝えたい思いが強まり、インストラクターとしてヨガを体系的に学びました。(Be Yoga・広尾で全米ヨガアライアンス(RYT)のイシュタヨガ講師養成講座200時間取得)
現在はヨガ・植物ベースの食生活を送ることにより妊娠前よりもベストな心身状態を保っています。
⚫︎2010年~ヨガの情報サイト『ヨガジェネレーション』 ヨガ・食・健康・美容などの記事・国内外の先生方の講座やWSのレポートのライター
⚫︎2011年~ 東京・中野 YOGAMINDクラス
「女性のためのヨガ」「イシュタヨガ ベーシック」「イシュタヨガ レギュラー」「ベビーヨガ」担当。
⚫︎2012年~ オンラインヨガスタオ Yogalog
「イシュタヨガ2」・「35歳からのヨガ」 ・「女子力アップヨガ」・「経血コントロールヨガ 入門」 ・産後6週間~3か月の方のためのヨガ (前半)・(後半)・産後3か月~1年の方のためのヨガ (前半)・(後半)担当。
⚫︎2014年~ Always Laughing中野坂上店
「モーニングヨガ」担当。
⚫︎2014年~ ソルシアス上用賀
シニア向け「やさしいヨガ」担当。
⚫︎2015年~ Always Laughing中野新橋店
「ベーシックヨガ」担当。
⚫︎2017年~沖縄移住。
兵庫、香川、東京で育ち、成人してからオーストラリア、ドイツ、東京に住み、仕事はサービス業・デザイン業からゴルフ・エステ業界でも働きました。親元を離れてからもどんな時もヨガが私の心身の調和を助けてくれました。
出産後、心身が想像以上にガタガタに不安定になった時も、ヨガによって体調を取り戻すことができました。その後、いつもそばで支えてくれたヨガを多くの人に伝えたい思いが強まり、インストラクターとしてヨガを体系的に学びました。(Be Yoga・広尾で全米ヨガアライアンス(RYT)のイシュタヨガ講師養成講座200時間取得)
現在はヨガ・植物ベースの食生活を送ることにより妊娠前よりもベストな心身状態を保っています。
⚫︎2010年~ヨガの情報サイト『ヨガジェネレーション』 ヨガ・食・健康・美容などの記事・国内外の先生方の講座やWSのレポートのライター
⚫︎2011年~ 東京・中野 YOGAMINDクラス
「女性のためのヨガ」「イシュタヨガ ベーシック」「イシュタヨガ レギュラー」「ベビーヨガ」担当。
⚫︎2012年~ オンラインヨガスタオ Yogalog
「イシュタヨガ2」・「35歳からのヨガ」 ・「女子力アップヨガ」・「経血コントロールヨガ 入門」 ・産後6週間~3か月の方のためのヨガ (前半)・(後半)・産後3か月~1年の方のためのヨガ (前半)・(後半)担当。
⚫︎2014年~ Always Laughing中野坂上店
「モーニングヨガ」担当。
⚫︎2014年~ ソルシアス上用賀
シニア向け「やさしいヨガ」担当。
⚫︎2015年~ Always Laughing中野新橋店
「ベーシックヨガ」担当。
⚫︎2017年~沖縄移住。
- Be Yoga イシュタヨガ 講師養成講座200時間修了
- 全米ヨガアライアンス(RYT200)
- Be Yoga 上級講師養成講座 : アーユルヴェーダ ドーシャ、解剖学 修了
- Be Yoga 上級講師養成講座 : チャクラ、瞑想 修了
- Judy Krupp Yoga Therapy Intensive Course/ヨガセラピー講座修了
- Be Yoga 産後ヨガ指導のためのワークショップ修了
- Kushi Institute of Japan Extension Program Advanced 修了
- リマクッキングスクール初級終了
- (社)日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定2級
- 日本エステティック協会認定エステティシャン