夏は、1年の中でも1番デトックスに向いている時期!!
ヨガマインドクラスでは、軽く汗をかき、身体に溜まった熱やいらないものを排毒していきたいなと思っています。
バランスを崩した身体の調整やメンテナンスに、癒しやリラクゼーションに、
自分と向き合う時間に体幹の強化やシェイプアップにヨガマインドのクラスをご利用ください^v^
ヨガは、続けることで効果や恩恵をより実感していただけます。
定期的にカラダとココロのメンテナンスを!
みなさまのご参加をお待ちしております♪
8・9月のスケジュール
★ 週末クラス ベーシック/イシュタヨガ ★
8月2・9・16日(日)
9月6・13日(日)
@産業振興センター3F和室
時間
ベーシックヨガ 9:00~10:10
イシュタヨガ 10:30~11:40
★ 女性のためのヨガ ★
8月13・20日(木)
@中野ZERO西館2F
9月3・10日(木)
@産業振興センター3F和室
時間 10:00~11:10
担当 ふみ
⇒ ご予約フォーム 又は [email protected] でご予約お待ちしております。
※クラスのご意見・ご要望・感想などは、ご予約フォームのコメント欄又はメールでいつでもお気軽にお寄せくださいませ。
またクラスでお会いできるのを楽しみにしてます!
ふみ☆ヨガマインド