昨日まで、越後湯沢で5年ぶりのスキーしてきました^^
東京でも雪が降るとは・・
久しぶりのスキーでしたが、意外と体って覚えてるものですね。
怖いかなと思ったけど、すんなり復活!
あと、以前は左足にふんばりがきかなかったのですが、
ヨガを定期的するようになったお陰か、脚が左右対称に力が入れられるようになった気がしました。
でも今日は、全身筋肉痛です。なぜか腕や胸が痛い・・
というのも、スキーはお世辞にも上手い方じゃないんですが、結構無謀なスキーヤーでして^^;
今回も上・中級者コースでゴロゴロと転がってました。
ストックはほとんど杖代わりです(笑)
キッズルームが充実しててGOODでした♪
そして、スキーの後のお楽しみは~~
やっぱり日本酒♪♪
寒中梅 越乃景虎 鶴齢 山古志 ・・・
美味しい酒でほっこりほっこり。
今から神楽坂スタジオへ最後の代行いってきます~!
ふみ