おかげでパワーをおすそ分けしてもらえたかな?
気持ちの良いエネルギーがチャージアップされた感じがします。
パネリストは、以下の4名。
代替医療師 vanillaさん
ホリスティックビューティ協会代表理事 岸 紅子さん
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長・フェールアンカラン店長 中嶌 歩見さん
インナー美容家/美LIFEクリエイター・株式会社ルミエール代表 長谷川 朋美さん
みなさん、ブログやセミナーなどで健康や美容について幅広く発信している方々です。
私も「健康おたく」だけど、彼女たちは輪をかけた「プロフェッショナルな健康おたく」!
実際の見た目もトークもキラキラ☆☆ 分かりやすくて楽しかったです~
今回のテーマは、「ホリスティックビューティー」!!
「ホリスティック」とは、全体、つながり、バランスなどという意味です。
余談ですが、ヨガもサンスクリット語で「つながり」という意味をもちます~
やっぱり女性はみんな「きれい」でいたいですよね^^ しかも「いつまでも」!
渋谷プライムのマウントレーニアホールには女子ばかり約300名!
ほぼ満席だったようです。さすが注目されている方々なんだな。
プログラムは、
1 美肌概論 Vanillaさん
2 肌の仕組み 化粧品 お手入れ法など 岸 紅子さん
3 インナービューティーなくして美肌なし 「デトックスと美肌」 中嶌 歩見さん
4 肌は 食べる物で 作られる「食と美肌」 長谷川 朋美さん
まとめ
美肌のために 心がけたいことまとめ「何したらいいのかな」 Vanillaさん
ビューティー談義 4名
そしてっ サプライズゲストはミスユニバース・ジャパンのディレクターを務めた イネス・リグロンさん
イネスさんは、シンガポール在住のvanillaさんのお友達でたまたま来日が重なり遊びに来てくれたそう。
左から2番目のvanillaさんが45歳というのもびっくりです。
vanillaさんは、女性らしさと華やかさ&男性的なタフさ、知識と知性、ユーモアを持ち合わせた
かっこいい女性で一遍にファンになってしまいました☆
トークで人のココロを掴むのってすごいですよね。
私はあがり症でトークが大の苦手・・・;;
今回、自分の健康や美容についての認識がこの方たちと共通していたことが確認できたのも嬉しかったです。
4名のパネリストさんが共通して言っていたことは、「美」は結局 『心身の健康ありき』ってこと。
されど「快食・快眠・快便」!!
当たり前のような感じですが、カラダが必要としているものを摂り入れ、しっかりカラダを休めて、
不要としているものをちゃんと外に出すことが大切なんですね~
そのためにもカラダのシステムや普段摂りいれてるものの性質を知ること、
消化・吸収、脱力、デトックスができるカラダ作りをすることが「美」への第一歩です。
私の場合、健康を追及してついついシンプル&ストイック化してしまって
「美」や「女らしさ」というものからかけ離れてしまいがち・・・ ^^;
女に生まれた以上、やっぱり「美しさ」「女らしさ」を忘れちゃいけませんよねーー
これ、これからの課題っす^^
このセミナーで学んだこと、再確認したこともまたブログやクラスでシェアしていきますね。
ふみ