ヨガで生活にメリハリがついてよかったです♪
私もインストラクターの中でも身体が硬いほうですが、
充分ヨガの気持ちよさや恩恵にあずかってますよん
またのご参加お待ちしております!
ふみ
※ アンケート項目「今後あったらいいなと思うことはありますか?」
の回答は後日まとめて載せることにしました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
参加して良かったことを教えてください
週に1回、日曜の朝に受けることで生活にめりはりがつくようになった。
体の健康を以前より意識するようになった。
参加して悪かったことを教えてください
特にないです
ご要望・コメントなど
先生、いつもありがとうございます。
体が硬く、まだまだポーズもまともにとれませんが
これからも続けていきたいのでよろしくお願いします^^
(週末 ベーシックヨガ参加)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~