昨晩こちらで見た月は、おーーきくてオレンジ色に輝いていてとっても神秘的でした。
おとといの中秋の名月も雲一つない夜空にぽっかりと浮いているようで素晴らしかったですねっ
月にとても魅了されます。
月と女性の心身のリズムが繋がっていると頭で知るずっと前から、
なんとなく心身で月の強い力を感じていました。
たとえば、
月経や排卵が満月や新月に重なることが非常に多いということ。
あと、彼氏とけんかして1人トボトボ道を歩いている時、
ふと空を見上げたら満月!ってことが過去に何回かありました^^;
満月や新月の時に月と太陽の引力で潮の満ち引きが大きくなるのと同じように、
私たちのカラダの中の血液も満ちたり、気が高ぶるからのようです。
「月のリズムと女性の心身の関係」は、ご自分の体調管理をしやすいので知っておくといいですよん。
今日は、ムーンデイを楽しむアイテム、キュートな布ナプキンをご紹介します♪
最近購入した布ナプキン2種。
これおススメです!
Healing Moon Pad スターターセット 3990円
生地がやわらかくてふんわりしています。
吸収もよいっ
新宿のリマカフェ、ネットではケンコーコムで扱ってますよん。
りんごちゃん 2200円
お肌に触れる部分に上質のオーガニックコットン、
外側には可愛い生地が使われている母ちゃん手作りの一点物です。
ネットでは フローマローのセレクトショップ
中野のmomozono salon 1Fで扱ってます。
口に入れるもの、顔に付けるものにはオーガニックやナチュラル志向なのに
下のほうはバリバリのケミカルってのはどうだろうってことで始めました。
ましてや膣のケイヒ吸収率は、腕を1とするとその42倍!
頬の部分は13倍です。
でも、お手入れはしっかりしてくださいね。
オーガニックコットンを使用してても、雑菌まみれだったら言うまでもなく逆効果よん!
私は、アルカリウォッシュ&酸素系漂白剤を使用しています。
めんどくさいけど・・・ 慣れましたぁ^^
でもやっぱり、布ナプと経血コントロールはセットでやるべし!!
経血コントロールをしないで、使い捨てのケミカルナプキンを布ナプキンに替えるだけは大変!
1日何枚使って洗わなきゃいけないんだろう?
経血コントロールをしていると、月経の期間は3日位で終わり、トイレで経血を流すことができるようになります。
1日目に1枚、2日目に2枚、3日目は念のため1枚 の計4枚の布ナプで終了。
いつかはノーナプ目指してがんばりましょ^^
『経血コントロールヨガ 入門』 のクラスを担当しています。
サンプルも見れるのでチェックしてみてね~
経血コントロールヨガ&女性のカラダを知って女子力アップ!のワークショップもそのうちやりたいと思っています。
またお知らせいたしますね!お楽しみに^^)/
ふみ