キャンドルの儚げで優しい光の中、
流れるようなヨガの動きで影や光が揺らめき、
呼吸の音と静かな音楽が響き、とっても幻想的でした。
私は、クラスが終わってもその余韻でボーーーと放心状態・・
そんな時に、参加してくれた方から、
「いつもより自分に集中してヨガができました~」
「朝とはまったく違う雰囲気の中のヨガもよかったです~」
と言ってもらって、ハッと自分にかえりました^^;
ほのかな灯の中でみなさんの表情がよく見えなかったので、ちょっと不安だったんですよね・・・
そういう声をもらって感謝です☆
いつもと違った設定でクラスをして、色々な気づきや反省点もありました。
『サンカルパ瞑想』については、言葉選びがや表現力がわたしの今後の課題になりそうです。
今後もこういうちょっと違ったヨガの企画もしたいなと思っています。
今回参加してくれた方も、参加できなかった方も、是非また遊びにきてくださいね♪
ふみ